Yog Evam Pranayam (Sachitra)

योग एवं प्राणायाम : प्रस्तुत पुस्तक विशेष रूप से कोरोना से उत्पन्न विकट स्वास्थ्य समस्याओं का सरल सामाधान योग-प्राणायाम के माध्यम से उपलब्ध करवाने का प्रयास है। यह पुस्तक अत्यन्त ही संक्षेप में सारगर्भित जानकारी पाठकों तक पहुँचाने का प्रयास करती है, जिसके नियमित प्रयोग द्वारा न केवल कोविड से बचाव का तंत्र मजबूत होगा अपितु उसके दीर्घकालिक दुष्प्रभावों से भी फेफड़ों को सुरक्षा प्रदान करने में सहायक होगा। योग सीखने के इच्छुक विद्यार्थियों तथा योग प्रशिक्षकों के लिए भी यह पुस्तक गागर में सागर भरने के समान सिद्ध होगी।